best css templates
Тренер

    Занятия рукопашным боем способствуют совершенствованию навыков самообороны, являясь формой овладения приемов самозащиты и способом овладения спортивным мастерством, которое необходимо для соревновательных состязаний.

    В секциях спортивных единоборств способны заниматься дети обоих полов. Во время занятий дети группируются по возрастной категории и по целевой направленности, в соответствии с тренерскими установками. Самым маленьким главное – укрепить здоровья, для взрослых – отработать приемы и тактику проведения боев. Правилами проведения боев разрешаются удары различными частями тела и проведение болевых приемов.

    С первых занятий инструктор организует занятия с воспитанниками по общефизической подготовке, преподавая основы уважительного отношения к соперникам и контроль над своей агрессией.

    Дети набираются в группы, начиная с пяти лет. Отработка приемов начинается с ребятами, достигшими девяти-десяти лет. По мере становления организма ребенка, начинается отработка приемов и техник.

    Ребята осваивают технику ударов, акробатику, правила проведения боев и имеющиеся запреты. Продолжительность и количество тренировок в неделю подбираются для каждой группы непосредственно инструктором. Занятия в секции рукопашного боя, обычно, проходят три раза в неделю, дополнительные занятия могут быть в период подготовительных тренировок перед соревнованиями.

    Программы по занятиям для детей имеют десятилетний цикл. По мере тренировок ребенок получает аттестацию и свой первый дан. Владение техникой рукопашного боя окажет помощь каждому мальчишке при прохождении военной службы. Занятия в спортивной секции укрепляют здоровье, делая организм выносливым.

Тренер по рукопашному бою - Алексей Вячеславович Куква

Клуб "Mary Queen"

© Copyright 2019 Mary Queen - All Rights Reserved